カテゴリー別アーカイブ: シューズの巻

ワラーチ仲間とする『アレ』についてのはなしが大好きです。

ワラーチ人口、地道に増やしてます。

2015-09-10 21.24.49
南魚沼市塩沢の美容室
『LPUIAS』オーナーの八木くん。

2015-09-10 21.28.56

来週、信越五岳(110km)を走るアツヲさん。
私はアツヲさんのペーサーで参加。

この日は男性2名さまを
ワラーチの世界へ引きづりこむ(笑)

2015-09-10 22.05.39

また別の日に…

2015-09-12 20.09.09

真剣な表情の六日町のアパレルショップ
ボイス店長のおしゃれ上村くん。

2015-09-12 20.28.32

湯沢町で今月開催されるコスモスマラソンで
ハーフマラソンデビューする女性ランナー。

こちらの二人をワラーチの世界へ
グイグイ誘うことに成功!!

2015-09-12 19.57.12

ワラーチの詳しい作り方については…

格安でワラーチを自作する方法
2足目を作成する時のポイント
<図解>ヒモを通す穴の位置

↑↑↑こちらをクリック&参照ください。

これで8名のランナーの方々と
力を合わせてワラーチをつくりました。

これから寒くなってくるので
ワラーチの存在も「閉店ガラガラ」に
なりそうですが、もう少しいけるかな。

南魚沼市を「はだしランニング王国」に
するべく活動して参りたいと考えています(笑)

 2015-07-04 15.53.55-1

何にも縛られず、はだしで走り回った
こども時代を思い出してみませんか?

もちろんシューズは大切です。
「シューズはともだち」
という名言があるくらい(笑)

シューズはシューズ。
ワラーチはワラーチ。

それぞれの個性を理解して
楽しんでいただけたらと思います。

余談ですが…

ワラーチ仲間とよくするのですが
「どういうヒモを使っているか」
この話がかなり盛り上がるんですよね。

ヒモの長さや素材、締め方結び方
十人十色のやり方があり
それぞれ工夫しています。

そのあたりの情報をシェアすると
めちゃくちゃ盛り上がるんですよね。

コメリ派…
ムサシ派…
かめはめ波…(笑)

「なにコーナーで買ってる?」
「園芸コーナーです」

みたいな(ムフフ)
ウケるでしょ。

ソールに使う素材もビブラムじゃなく
他にいいものがあれば試してみたいです。

~今日のまとめ~

自分で自分の履物を造る!!
ってだけでテンション上がります。

実は私の父方の実家は『下駄屋』さん。
DNAがそうさせるのかもしれませんね(笑)

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【交通事故治療対応・キッズスペース完備】

神保接骨院

【住所】 〒949-6680

新潟県南魚沼市六日町31-11 ※駐車場6台あり

(六日町駅より徒歩5分 シュクレさんちかく)

【電話番号】 025-772-8152

【メールアドレス】 takatakaharu1119@wish.ocn.ne.jp

(ホームページを見て…と、ご連絡ください)

【営業時間】

(月~土曜) 午前 8:00~12:00

午後 2:00~6:30

土曜午後・日曜・祝日は
お休みさせていただきます。

【公式ホームページ】

https://minamiuonuma.me/

【クチコミサイト エキテン】

http://www.ekiten.jp/shop_3168543/

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「えっ!?陰干しなんですか!」ジンボミクス3本目の矢とは…

ランナーのためのテーピングセミナー
ランニング☆クリニックに続く
『ジンボミクス』3本の矢…。

その最後の一本である
「ランニングシューズワークショップ」
を開催しました。

今回はプレワークショップということで
RUNBAKAのメンバーをはじめ
お馴染みの面々にお越しいただき
奥深いシューズの世界を体験してもらいました。

2015-08-07 21.30.23

いま、ランニングをしていて
なにもどこにも問題がない!
という方はそのまま、そのシューズを履いて
どこまでも走っていただいて結構です。

が、もし何らかのトラブルがあった時
見直していただきたいのが…

□ フォーム
□ トレーニング
□ ケア不足
□ メンタル
□ シューズ

この5つに集約されると考えています。

フォームについては<ラン☆クリ>にて
ケア不足については<テーピングセミナー>にて
あれこれお話をさせていただいています。

メンタルについてもランクリの中で
いつもお話をさせていただいています。

 以外と見落とされがちなのが<シューズ>。

2015-07-21 10.48.29

シューズと言っても色々なコンテンツがあります。
例えば…

〇 履き方
〇 選び方
〇 お手入れの仕方
〇 足の計測
〇 ヒモの通し方・結び方
〇 タイプ別の履き分け
etc…

このあたりの内容をギュッと凝縮して
お伝えすることができないかな…

と思案してきたものを形にしてみました。

2015-07-21 19.42.45

わたし自身、足の幅が非常に広くて
なかなか自分に合ったシューズを
みつけることができず悩んでいた…
ということもありました。

自分のシューズのサイズは「27.5cm」と
思い込んで15年…。

去年、シューズのセミナーに参加した際に
ちゃんと計測してもらうと
実測値で「25cm」でした。

衝撃!!!

なんと実測値よりも2.5cmも大きなシューズを
履いてずっと走っていました。

特別トラブルはなかったのが幸いでしたが
そのまま走ってたら、どうなってたことやら。

4

そんななか色々と知識をつけたり
自分のからだで人体実験をした結果
こんな考えにいたりました。

『適正サイズは自分で決める』

自分の納得のいくシューズで
みなさんに走ってもらいたい!というのが
わたし自身の願いです。

そのためにどういうアドバイスができるか…

もし、シューズのことで迷っているのなら
一度、ご相談ください。

「コレ履いて下さい!」

とは言えませんが、一緒に悩むことはできます。

私の経験をフル稼働して
お手伝いさせていただきます。

ITJ6

よろしくお願いいたします。

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【交通事故治療対応・キッズスペース完備】

神保接骨院

【住所】 〒949-6680

新潟県南魚沼市六日町31-11 ※駐車場6台あり

(六日町駅より徒歩5分 シュクレさんちかく)

【電話番号】 025-772-8152

【メールアドレス】 takatakaharu1119@wish.ocn.ne.jp

(ホームページを見て…と、ご連絡ください)

【営業時間】

(月~土曜) 午前 8:00~12:00

午後 2:00~6:30

土曜午後・日曜・祝日は
お休みさせていただきます。

【公式ホームページ】

https://minamiuonuma.me/

【クチコミサイト エキテン】

http://www.ekiten.jp/shop_3168543/

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