「えっ!?陰干しなんですか!」ジンボミクス3本目の矢とは…

ランナーのためのテーピングセミナー
ランニング☆クリニックに続く
『ジンボミクス』3本の矢…。

その最後の一本である
「ランニングシューズワークショップ」
を開催しました。

今回はプレワークショップということで
RUNBAKAのメンバーをはじめ
お馴染みの面々にお越しいただき
奥深いシューズの世界を体験してもらいました。

2015-08-07 21.30.23

いま、ランニングをしていて
なにもどこにも問題がない!
という方はそのまま、そのシューズを履いて
どこまでも走っていただいて結構です。

が、もし何らかのトラブルがあった時
見直していただきたいのが…

□ フォーム
□ トレーニング
□ ケア不足
□ メンタル
□ シューズ

この5つに集約されると考えています。

フォームについては<ラン☆クリ>にて
ケア不足については<テーピングセミナー>にて
あれこれお話をさせていただいています。

メンタルについてもランクリの中で
いつもお話をさせていただいています。

 以外と見落とされがちなのが<シューズ>。

2015-07-21 10.48.29

シューズと言っても色々なコンテンツがあります。
例えば…

〇 履き方
〇 選び方
〇 お手入れの仕方
〇 足の計測
〇 ヒモの通し方・結び方
〇 タイプ別の履き分け
etc…

このあたりの内容をギュッと凝縮して
お伝えすることができないかな…

と思案してきたものを形にしてみました。

2015-07-21 19.42.45

わたし自身、足の幅が非常に広くて
なかなか自分に合ったシューズを
みつけることができず悩んでいた…
ということもありました。

自分のシューズのサイズは「27.5cm」と
思い込んで15年…。

去年、シューズのセミナーに参加した際に
ちゃんと計測してもらうと
実測値で「25cm」でした。

衝撃!!!

なんと実測値よりも2.5cmも大きなシューズを
履いてずっと走っていました。

特別トラブルはなかったのが幸いでしたが
そのまま走ってたら、どうなってたことやら。

4

そんななか色々と知識をつけたり
自分のからだで人体実験をした結果
こんな考えにいたりました。

『適正サイズは自分で決める』

自分の納得のいくシューズで
みなさんに走ってもらいたい!というのが
わたし自身の願いです。

そのためにどういうアドバイスができるか…

もし、シューズのことで迷っているのなら
一度、ご相談ください。

「コレ履いて下さい!」

とは言えませんが、一緒に悩むことはできます。

私の経験をフル稼働して
お手伝いさせていただきます。

ITJ6

よろしくお願いいたします。

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【交通事故治療対応・キッズスペース完備】

神保接骨院

【住所】 〒949-6680

新潟県南魚沼市六日町31-11 ※駐車場6台あり

(六日町駅より徒歩5分 シュクレさんちかく)

【電話番号】 025-772-8152

【メールアドレス】 takatakaharu1119@wish.ocn.ne.jp

(ホームページを見て…と、ご連絡ください)

【営業時間】

(月~土曜) 午前 8:00~12:00

午後 2:00~6:30

土曜午後・日曜・祝日は
お休みさせていただきます。

【公式ホームページ】

https://minamiuonuma.me/

【クチコミサイト エキテン】

http://www.ekiten.jp/shop_3168543/

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