『年齢は姿勢できまります』ランニングも姿勢できまります。

ランニング☆クリニック(ランクリ)開催しました。

昨日は「姿勢」をテーマに90分
座学と実技を楽しんでいただきました。

参加者は8名。

女性が7名。
男性が1名。

さっちゃんが1名(笑)
神保が1名(笑)(笑)

という状況でした。

2015-06-26 09.41.59

会場はもちろん、南魚沼市の
ヨガ&フィッtネススタジオ…

『SPACE』さま。

月1で通ってます。

2015-06-26 09.41.36

<参加いただいた方の声>

「ランニング…ちょっときついイメージがありましたが
今日ちょっと体験できて楽に走れた気がします。
走ってみようかな??( ^ω^ )」

南魚沼市・女性・MWさん

「資料がわかりやすい!!
ステキなおみやげになりました。
今後もお世話になります。
今日はありがとうございました」

十日町市・江村浩一さん

「足は前に出すものと思っていたので
後で回すというフォーミウは目からウロコでした。
まずは次回まで今日学んだ知識を
意識してランニングしたいと思います」

南魚沼市・女性・AHさん

「すごくわかりやすかったです。
ありがとうございました。
また!是非参加します!!」

南魚沼市・女性・CKさん

「本日も楽しく参加させていただきコンプリートです。
今日の姿勢編は初めに受けておきたかった!と思いました。
基本に戻ってまたイチからがんばろー!と思いました。
ありがとうございました」

魚沼市・井上佳恵さん

2015-06-25 21.32.25

いつも素敵なご感想ありがとうございます。

これがあるからやっていけます!

〇姿勢のポイント〇

□ 姿勢を意識する
□ 足裏全体を感じる
□ からだを傾ける
□ 足を前に出さない…

こんなポイントについてトレーニング方法を
交えながら、その理論についても話しました。

次回は7/23(木)20:00~を予定しています。

一緒に楽しい時間を過ごしましょう。

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【交通事故治療対応・キッズスペース完備】

神保接骨院

【住所】 〒949-6680

新潟県南魚沼市六日町31-11 ※駐車場6台あり

(六日町駅より徒歩5分 シュクレさんちかく)

【電話番号】 025-772-8152

【メールアドレス】 takatakaharu1119@wish.ocn.ne.jp

(ホームページを見て…と、ご連絡ください)

【営業時間】

(月~土曜) 午前 8:00~12:00

午後 2:00~6:30

土曜午後・日曜・祝日は
お休みさせていただきます。

【公式ホームページ】

https://minamiuonuma.me/

【クチコミサイト エキテン】

http://www.ekiten.jp/shop_3168543/

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