8/8(木)テーピング教室「足首かためナイト」盛会でした

今回はより濃密に…を合言葉に4名の方に参加いただきました。

このたびは導入に力を入れてみました。
アイスブレイク的に頭の体操を用いて、ツカミを掴みました。

見て下さい!みなさんの真剣な表情!
あまりに真剣になり過ぎて眉間にシワが…(笑)。

今回は足首の関節(足関節)を固めるテーピングを学びました。
足首の捻挫ってスポーツをされる方の80%以上の方が経験するそうです。
そうでない方も一度はご経験あるのではないでしょうか?

私が何も言わなくても、こんなポーズをとってくれる、サービス精神旺盛な参加者さんに感謝(笑)。


こちらがOKテイクです。


また近日中に教室を開きたいと思っています。
こちらでもまたコマーシャルしますので、ご興味のある方はチェックしてくださいね♪

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