【あなたの“流し”は大丈夫ですか?】セルフケアのすすめ

当院では来院された、ほとんどの患者さんに
「ストレッチ」「体操」「アイシング」などの
ご自宅でできる「セルフケア」を指導します。

『なぜセルフケアが必要なのか?』

説明させていただきましたので
こちらをじっくり読んでみてください。

(来院の際は復習用のテキストもお渡しいたします)

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2枚の台所の流しの写真を比べてください。

下は使った食器やコップを洗わずそのまま。

上は食器やコップはきれいに片づけられ
流しもきれいに磨かれています。

どちらの“流し”が好きですか?

人間のからだに例えてみましょう。
おとなの場合は日々の仕事や作業…
こどもの場合は部活やスポーツ…

腰が痛い、肩が痛い、首が痛い、ひざが痛い、足が痛い。
からだを使いたいだけ使って、なんのケアもしていない…
そんなあなたのからだの状態です。

食器やコップを使ったら洗って拭いて食器棚に戻すように
使ったからだもしっかりとケアして元の状態に戻すことが大切です。

セルフケアをすることで…

〇 今ある痛みが楽になる
〇 痛みを予防できる
〇 健康状態をキープできる

ほんの少しの時間でこんな素敵な効果があなたに訪れます。

当院で指導させていただいたセルフケアで
いつもピカピカきれいな流しをキープして毎日を過ごしてみませんか?

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【交通事故治療対応・キッズスペース完備】

神保接骨院

【住所】 〒949-6680

新潟県南魚沼市六日町31-11 ※駐車場6台あり

(六日町駅より徒歩5分 シュクレさんちかく)

【電話番号】 025-772-8152

【メールアドレス】 takatakaharu1119@wish.ocn.ne.jp

(ホームページを見て…と、ご連絡ください)

【営業時間】

(月~土曜) 午前 8:00~12:00

午後 2:00~6:30

土曜午後・日曜・祝日は
お休みさせていただきます。

【公式ホームページ】

https://minamiuonuma.me/

【クチコミサイト エキテン】

http://www.ekiten.jp/shop_3168543/

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