ストレッチポールはじめました!

正しい姿勢から全ては、はじまります!

☆ストレッチポール☆
指導いたします。

1回1000円(15分)
~025-772-8152~要予約

全身を楽々リフレッシュ!

ストレッチポールは
コアコンディショニングの一種で
スポーツ選手の間でも
最近注目のエクササイズです。

ーコアとは?

「コア」とは一般的に
「中心」・「核」などと表されています。
JCCAが定義している「コア」とは、

「カラダの中心」
つまり体幹を構成する骨格や筋肉を指します。

その中でも特に身体の深部にあって、
姿勢を保つために働く筋肉を
「インナーユニット」といいます。

(JCCAホームページより)

ストレッチポールポールと戯れる私…。

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【南魚沼市の治療院】

マッサージ師や整体師も通う、神保接骨院

新潟県南魚沼市六日町31-11

 六日町駅より徒歩5分(東北電力となり)

<受付時間>

(月~金) 8:00~11:30 / 14:00~18:30
(土)   8:00~12:00

休診日  土曜午後・日曜・祝日

ご質問・ご相談だけでもお気軽にどうぞ。

電話  025-772-8152

「ホームページを見て…」とご連絡ください。

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ストレッチポールはじめました!」への2件のフィードバック

  1. 高橋ユリ子

    これ以上背骨がつぶれたり曲がったりしませんように!!

    いいね

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