⑦骨格筋とは…

~骨格筋とは~

骨格筋とは体重の40~45%を占め、
体の中でもっとも大きな組織である。

その役割は…

①  身体を動かす ② 姿勢の保持
③ 熱の産生 ④ 臓器の保護
⑤ 収縮・弛緩による血液の循環作用 etc

☆様々な形態をしており紡錘状、
羽状筋などがあり、
また単頭筋、二頭筋、三頭筋、
四頭筋という種類があります。

☆アクチンとミオシンという
蛋白質がフィラメントを形成し、
このフィラメントが滑走することにより
筋収縮が起こります。

☆筋肉に力は発生しているが
その長さは変わらない

このような筋収縮を等尺性収縮という
(非常に重たい物を持ち上げようとした時)。

☆逆に筋肉の発する力が
負荷を超えて筋の長さが短くなりながら
収縮することを等張性収縮という。
(比較的軽い物を持ち上げる時)

☆  筋肉が収縮する際に電気活動(エネルギー)を
伴う場合は正常な筋収縮であり、
硬直・拘縮・萎縮等の電気活動を
伴わない筋収縮は異常と言える。

筋肉についての知識を深めて、
足だけじゃなく脳も使いましょう♪

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⑦骨格筋とは…」への1件のフィードバック

  1. ピンバック: 第17回【長野マラソン】でまたやっちまいました… | スポーツ外傷・むちうちのことなら神保接骨院

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