ランナーひざ(腸脛靭帯炎、ランナーズニー)

<ランナーひざから
ハーフのPB更新>

今年の初めに走る度に足が痛くて
でも大会も近くどうしよう、どうしよう!と
思っていた頃に神保接骨院にお世話になりました。

診断結果はいわゆるランナーズニーと言うやつで
ある程度走れる様になると出てくる厄介なやつでした。

神保さんにマッサージをして頂きながら
しかもランニングのケアまでと感謝しています。

おかげでハーフのベストが出ました^_^

(八木ケイスケさん 34歳 男性 自営業)

ハーフのベスト更新、おめでとうございます。

わたしもランナーなのでランナーのトラブルには
いつでもお答えできるよう日々切磋琢磨しております。

痛みなく走れることはとっても素晴らしいこと…
こんなことをお伝えしながら、セルフケア等々
指導させていただこうと思っていますので、
またお付き合いしてもらえると嬉しいです。

さて次はフルマラソンですね。

応援しております。

<ランナーズニーで
来院いただいだ上村さん>

kamimiura katuhiko

右ヒザがランニングによって
痛みだしたのですが
神保先生にマッサージ、
ストレッチ、テーピングなど教えてもらい

徐々に良くなってきました。

先生もランニングに
すごく詳しいので安心して相談できます。

(上村勝彦さん・塩沢・32歳・男性)

 

私もランナーなのでよくわかります。

ポイントは…
『セルフマッサージ』と『ストレッチ』

テーピングの貼り方なども
ご指導
いたしますので
お気軽に相談くださいね。

<ランナーズニーの
スーパーランナー>

貝瀬淳

半年くらい前から通院しています。

ランニングで膝が痛くなったのをきっかけに
通院し始めましたが 神保先生が50kmや
100km以上の山岳レースに出場している

事もあり ランニング障害やケガをした時には、
ランナーの事情をよく理解して

下さっている この接骨院に
通うことに決めています。

今後もお世話になりつつ、
私自身目標を達成できるように
2人3脚でやっていければと思います。

~貝瀬さんの主な戦績~

2013
〇ハセツネ30K 3位
〇八海山登山マラソン 2位
〇いわて銀河マラソン100km 4位
〇志賀高原マウンテントレイル40km 2位
〇マウンテントレイルin野沢65km 4位
〇富士登山競走 7位

2012
〇南魚沼市グルメマラソンハーフ 10位
〇北丹沢12時間耐久山岳レース 3位
〇美ヶ原トレイルラン&ウォーク 1位
〇浦佐山岳マラソン(フルの部) 1位
〇上ノ原トレイルレース 4位
〇信越五岳トレイルランニングレース 2位
〇上州武尊山スカイビュートレイル 2位
〇上越国際トレイルフェス ゴールド 5位

(貝瀬淳さん・塩沢・26歳・男性)

Exif_JPEG_PICTURE
「南魚沼でもトレラン盛り上げるぞ~!」と
意気込む二人。

<ハーフマラソンで
ひざを痛めました>

ランニング歴2年になりますが、
はじめてチャレンジしたハーフマラソンを
走ってからひざの痛みが気になり出しました。

ランニングフォームとか、
テーピング・ストレッチなどの
アドバイスもしてもらえて助かりました。

次はフルマラソンにチャレンジしてみたいので、
またアドバイスをもらおうと思っています。

( Hさん 女性 南魚沼市 )

ランニング楽しいですよね。

その楽しいランニングをいつまでもケガや
故障なく続けるためになにができるか。

私自身もランナーなので
いつも自分自身にも問いかけています。

フルマラソンの世界も素晴しいです。

協力させてください。

よろしくお願いいたします。

—————————————————————-

【南魚沼市の治療院】

マッサージ師や整体師も通う、神保接骨院

新潟県南魚沼市六日町31-11

六日町駅より徒歩5分(東北電力となり)

受付時間 (月~金) 8:00~11:30 / 14:00~18:30
(土)   8:00~12:00

休診日  土曜午後・日曜・祝日

ご質問・ご相談だけでもお気軽にどうぞ。

電話  025-772-8152

「ホームページを見て…」とご連絡ください。

—————————————————————-

広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中